{"product_id":"2940015608410","title":"El budismo zen y la pr\u0026aacute;ctica contemplativa","description":"En este manual práctico el osho (maestro zen) Kigen Raúl Dávila, discípulo del renombrado maestro Kyozan Joshu Sasaki Roshi, nos ofrece una lúcida y simple guía, paso a paso, para la práctica del zen. Joshu Sasaki, quien nació en Japón en 1907, es el último de los maestros zen pioneros que trajeron el Dharma (enseñaza del buda) a Occidente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl budismo zen no es una religión ni es una filosofía. Es una enseñanza práctica que nos ayuda a desarrollar la capacidad de dirigir la más completa atención a nuestros procesos mentales. Esta práctica nos centraliza, tranquiliza nuestra mente y nos ayuda a detener nuestro incesante diálogo interno. Esto nos permite tomar unas merecidas vacaciones de nosotros mismos, de los problemas de nuestro diario vivir y de la tiranía del pasado y del futuro que tanto nos tortura.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCuando podemos detener ese diálogo interno, trascendemos la dimensión del Yo y el otro, del Yo y los objetos ‘allá afuera’, del Yo y ustedes, del Yo y todo lo demás. Entonces encontramos un espacio amplio de Silencio, en el que no nos martiriza el pasado y no nos preocupa el futuro, un espacio que es todo presente, sin limitaciones, sin problemas, y de completa libertad. Nos damos cuenta de que esa es la verdadera realidad y de que esa es nuestra verdadera naturaleza. Entonces sentimos una gran paz y felicidad, un regocijo espontáneo; es la alegría de la libertad.","brand":"JDV Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47069565485296,"sku":"2940015608410","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940015608410_p0.jpg?v=1763622293","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940015608410","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}