{"product_id":"2940045970594","title":"La Mente del Campeón: Como Desarrollar Autoconfianza Y Dureza Mental En El Deporte Y Ejercicio (Libro De Trabajo).","description":"\u003cp\u003e¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante?\u003cbr\u003e¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTemas que aprenderás en este libro:\u003cbr\u003e* La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no.\u003cbr\u003e* La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos.\u003cbr\u003e* Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad.\u003cbr\u003e* El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental.\u003cbr\u003e* Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación.\u003cbr\u003e* 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza.\u003cbr\u003e* Y más..\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDestruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ed Martin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47180300648688,"sku":"2940045970594","price":2.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940045970594_p0.jpg?v=1763687478","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940045970594","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}