{"product_id":"2940046538816","title":"Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione","description":"Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi. La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlerò nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obbiettivi. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra.","brand":"Roberta Grova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47072499302640,"sku":"2940046538816","price":6.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940046538816_p0.jpg?v=1769891031","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940046538816","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}