{"product_id":"2940152504231","title":"Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Volumen 6","description":"\u003cp\u003eEn el sexto y último volumen de este programa terapéutico aprenderás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLección 21 – Más consejos cruciales para desarrollar autoconfianza y recuperar tu autoestima, donde se tratarán diversos puntos que son muy importantes para el desarrollo de autoconfianza y recuperación de autoestima que no se podían mencionar en lecciones anteriores, como: ¿Qué te detiene? y ¿Qué te impulsa?; Cuando una identidad no funciona, no la uses demasiado; ¿Qué hacer cuando te sientes inhibida?; los efectos de dormir; los efectos de la luz solar; contraataques; lucirte; concentración; reafirmación; riesgos; decir No y altibajos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLección 22 - Más y más consejos para tu autoconfianza y autoestima: esta lección es una continuación de los puntos misceláneos que son cruciales para el desarrollo de autoconfianza y autoestima, como: modelos a seguir; cambiar tus creencias o cámbiarte a ti misma; preparación; como elegir un objetivo adecuado; cuando hablar y cuando callar; amistades con autoconfianza y ser aburrido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLección 23 y Lección 24 son las últimas lecciones de este programa terapéutico y explican cómo juntar todo lo que has aprendido y seguir ejecutándolo todos los días para disfrutar del bienestar de confiar en ti mismo, tenerte en buena estima y respetarte a ti mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Adoro Leer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47156441743600,"sku":"2940152504231","price":1.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940152504231_p0.jpg?v=1764025216","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940152504231","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}