{"product_id":"2940152913637","title":"Pakia: Cómo ser feliz sin necesidad de dioses","description":"\u003cp\u003e«La riqueza es un espejismo de la mente, la felicidad es una realidad del corazón.»\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePakia no es una religión, no te exige que tengas fe ni eleva creencias a categoría de certezas. Es una filosofía de vida, una particular manera de vivir que es compatible con la mayoría de las religiones, pero que deja a los dioses a un lado. Unas creencias, valores y hábitos que tienen por objeto que seas más feliz en tu día a día, y que se basan en la moderación, el equilibrio entre placeres y sufrimientos, y la capacidad que tiene la mente para influir en el cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMuchas personas experimentan, en un determinado momento de su vida (que puede ser temprano o realmente tardío), un punto de inflexión: un día en el que abren los ojos a todo aquello que habían estado ignorando y empiezan a hacerse preguntas cuyas respuestas nunca les habían interesado. Esto me ocurrió hace unos años, buscaba algo que me llenase y no encontré nada con lo que identificarme, no di con un camino por el que transitar feliz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYo te ofrezco Pakia, por si te pudiera ayudar o inspirar, por si has sufrido el punto de inflexión o quieres estar preparado para cuando se produzca. Es solo mi manera de afrontar la vida, mi sistema para ser más feliz. Si te sientes desubicado, solo o incomprendido, confío en que te servirá de ayuda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* LOS 5 PRIMEROS CAPÍTULOS DISPONIBLES EN MI WEB: http:\/\/www.alexandernholan.es\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÍNDICE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrólogo: Una reflexión en alto\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePRIMERA PARTE [TEORÍA]\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1 — Introducción: ¿Qué es Pakia?\u003cbr\u003e1.1 — No es una religión\u003cbr\u003e1.2 — Es una filosofía de vida\u003cbr\u003e2 — Los 9 pilares de Pakia\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePRIMERA TERNA: VIDA\u003cbr\u003e3 — Primer pilar: REALIDAD\u003cbr\u003e4 — Segundo pilar: SUFRIMIENTO\u003cbr\u003e4.1 — Temor\u003cbr\u003e4.2 — Frustración\u003cbr\u003e4.3 — En conclusión\u003cbr\u003e5 — Tercer pilar: PLACER\u003cbr\u003e5.1 — Felicidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSEGUNDA TERNA: PERSONA\u003cbr\u003e6 — Cuarto pilar: MENTE\u003cbr\u003e6.1 — Nuestro origen\u003cbr\u003e6.2 — El cerebro\u003cbr\u003e6.3 — División funcional del cerebro\u003cbr\u003e1 — Sistema límbico (emocional)\u003cbr\u003e2 — Neocorteza (racional)\u003cbr\u003e6.4 — La memoria\u003cbr\u003e6.5 — La mente: consciente e inconsciente\u003cbr\u003e7 — Quinto pilar: EMOCIONES\u003cbr\u003e7.1 — Emociones consideradas negativas\u003cbr\u003e1 — Miedo\u003cbr\u003e7.2 — Emociones positivas o neutras\u003cbr\u003e7.3 — Inteligencia emocional y conclusiones\u003cbr\u003e8 — Sexto pilar: CUERPO\u003cbr\u003e8.1 — Hormonas y neurotransmisores\u003cbr\u003e8.2 — Psicosomatismo y conclusiones\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTERCERA TERNA: FILOSOFÍA DE VIDA\u003cbr\u003e9 — Séptimo pilar: VALORES\u003cbr\u003e9.1 — Los 9 valores\u003cbr\u003e10 — Octavo pilar: CONDUCTA\u003cbr\u003e10.1 — Tiempo\u003cbr\u003e10.2 — Los 9 hábitos\u003cbr\u003e11 — Noveno pilar: MODERACIÓN\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSEGUNDA PARTE [METODOLOGÍA PRÁCTICA]\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e12 — Método Pakia\u003cbr\u003e13 — FASE 1: ACEPTACIÓN\u003cbr\u003e14 — FASE 2: REFLEXIÓN\u003cbr\u003e15 — RPM\u003cbr\u003ePreparación previa\u003cbr\u003ePaso 1: Reflexión\u003cbr\u003ePaso 2: Psicosomatización\u003cbr\u003ePaso 3: Meditación\u003cbr\u003e16 — FASE 3: ACTUACIÓN\u003cbr\u003e17 — Epílogo: Los amargados\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAPÉNDICE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e18 — En contacto\u003cbr\u003e19 — Piratería\u003cbr\u003e20 — Resumen de la parte teórica\u003cbr\u003e21 — Resumen de la parte práctica\u003c\/p\u003e","brand":"Alexander Nholan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47069930717424,"sku":"2940152913637","price":2.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940152913637_p0.jpg?v=1764026760","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940152913637","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}