{"product_id":"2940152982411","title":"El secreto de aumentar la flexibilidad en inclinaciones hacia delante","description":"\u003cp\u003eMuchas personas que practican el yoga y otros deportes conocen esa sensación cuando llevas ejercitándolo años, tratas de no perder las clases, haces todos los ejercicios posibles de inclinaciones hacía delante, pero “el progreso” no llega. Los practicantes, incluso los más avanzados a menudo no son consientes de la gran importancia que tiene la técnica correcta de este movimiento.\u003cbr\u003eMientras tanto, la mayoría de las lesiones de la espalda en el yoga y en otros entrenamientos están vinculadas con este tipo de ejercicios.\u003cbr\u003eEn este libro se explica cómo lograr el AUMENTO de la FLEXIBILIDAD MÁS RÁPIDO y SIN DAÑARSE.\u003cbr\u003eY la forma segura de inclinarse hacia adelante en los asanas (posturas) de yoga.\u003cbr\u003eTambién se dan algunos EJEMPLOS de EJERCICIOS para estirar los músculos posteriores del muslo y aumentar la movilidad de la zona pélvica.\u003c\/p\u003e","brand":"Lana Vedas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47182190870768,"sku":"2940152982411","price":0.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940152982411_p0.jpg?v=1764050971","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940152982411","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}