{"product_id":"2940169309874","title":"Gérer son stress pour les nuls","description":"Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travailOn estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out.\u003cbr\u003e Halte ! Il est plus que temps de réagir... positivement. Voici un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps !\u003cbr\u003e Les auteurs vous apprennent à mesurer votre niveau de stress pour comprendre d'où vient votre anxiété. Puis ils expliquent comment vous en libérer grâce à une multitude de conseils et de petites astuces.\u003cbr\u003e Vous trouverez également des exercices et des informations pratiques qui vous aideront à gérer toutes les formes d'agression que vous ressentez au quotidien. Vous saurez gérer toutes les situations qui se présentent à vous dans la sérénité.","brand":"Stephanie Saye","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47114287874288,"sku":"2940169309874","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940169309874_p0.jpg?v=1763776923","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940169309874","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}