{"product_id":"2940169769814","title":"Apprivoisez votre stress: avec la sophrologie","description":"Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDéroulé des pistes :\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e1.\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eIntroduction \/ 2. Explorer tout l'espace respiratoire (\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e6 min) \/ 3. Relaxation dynamique  (17 min) \/ 4. Objet de concentration (6 min) \/ 5. Le curseur du stress (7 min) \/ 6. La bulle de protection (11 min) \/ 7. Descente vers le sommeil (6 min) \/ 8. Top Relax (8 min) \/ 9. La pépite (10 min)\u003c\/em\u003e","brand":"Jaimie Roberts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47150304166128,"sku":"2940169769814","price":8.72,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940169769814_p0.jpg?v=1769899860","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940169769814","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}