{"product_id":"2940169952322","title":"Die Übung der Achtsamkeit (Teil 1) - Gesund durch Meditation, Band 1 (Gekürzte Fassung) (Abridged)","description":"Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt.","brand":"Argon Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47162231488752,"sku":"2940169952322","price":16.74,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940169952322_p0.jpg?v=1763697740","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940169952322","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}