{"product_id":"2940170105199","title":"Be Focussed - Key Meditation: Im Gleichgewicht mit Be Focussed im Sitzen","description":"Diese kurze, effektive Meditation erreicht in nur 6 Minuten ein Gleichgewicht der beiden Hirn-Hemisphären. So verstärkst du mit dieser Atemübungstechnik, die zu einer Meditation umgewandelt wurde, die Balance zwischen Gefühl und Verstand auf einfachste Weise. Fokussiert-Sein ist die Voraussetzung, um Großartiges zu vollbringen. Plane danach noch ein paar Minuten zur Sammlung und Besinnung ein.\u003cbr\u003eAufgrund der angenehmen, warmen Stimme von Ramin Raygan können auch Anfänger*innen sehr schnell in einen meditativen Zustand gelangen.\u003cbr\u003eDie Key Meditation ist eine stimmgeführte Meditation bestehend aus gezielt körperbewusstem Entspannen mit Body-Scan, verschiedenen Atemtechniken und dem Key, der den Gesamteffekt überhaupt erst ermöglicht.\u003cbr\u003eAls Bonus erhältst du die Be Focussed in diesen weiteren liebevoll gemasterten Varianten: mit Meeresrauschen, weißem Rauschen, Hall und meditativer Musik. So bleibt die sprachgeführte Meditation auch nach längerer Praxis abwechslungsreich.","brand":"Lola Taylor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47169285259504,"sku":"2940170105199","price":3.52,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170105199_p0.jpg?v=1763702080","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170105199","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}