{"product_id":"2940170172931","title":"Sitz Dich nicht ab - Lern stehen und bewegen!","description":"Sitzt ihr auch zu lange?\u003cbr\u003eKommen bereits erste Beschwerden ans Tageslicht?\u003cbr\u003eMöchtet ihr Rückenschmerzen vorbeugen?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWenn ja, dann hilft Euch dieser Ratgeber das falsche und lange Sitzen zu erkennen und dem entgegenzuwirken.\u003cbr\u003eLernt was ihr beim Sitzen beachten müsst:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- wie ihr Rückenschmerzen langfristig vermeiden könnt,\u003cbr\u003e- wie ihr richtig stehen und euch bewegen solltet,\u003cbr\u003e- welche Rückenübungen euch helfen\u003cbr\u003e- das richtige Mindset, um der Sitzgesellschaft zu entfliehen\u003cbr\u003e- eine Checkliste, die Euch durch den Alltag begleitet\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Ratgeber enthält zudem eine Autobiographie der Autorin, die bereits durch das Sitzen erkrankt war und ihre Erfahrungen mit Euch teilt, wie ihr durch kleine Anpassungen viel erreichen könnt.","brand":"BK Walker Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47179578114288,"sku":"2940170172931","price":2.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170172931_p0.jpg?v=1763703797","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170172931","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}