{"product_id":"2940170280902","title":"Die Hörapotheke - Mentales Training: Nichtraucher. Der bessere Weg, mit dem Rauchen aufzuhören: Das Original-Volker-Sautter-Programm","description":"Gesundheit aus der Hörapotheke:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWie wirkt mentales Training speziell bei Nikotinsucht?\u003cbr\u003eDieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, den Druck des Rauchverlangens aufzulösen und dauerhaft abstinent zu bleiben. Durch die Macht der eigenen Vorstellungskraft wird das Nichtrauchen Schritt für Schritt zur Realität. Äußere Einflüsse wie Hektik oder Stress prallen einfach ab. Kraftstrotzend und gesund gelingt es leicht, den Alltag zu meistern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWeitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTracklist:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbung 1:Die Stärkung meines Selbstbewusstseins.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbung 2:Meine Konzentration.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbung 3:Zeitlimit ¿ warum?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbung 4: Meine Zerstörung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbung 5:Das Rauchen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbung 6:Die Abstinenz ist mein Ziel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGesamt-Laufzeit: 58 Minuten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnwendungshinweis:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMachen Sie zuerst täglich die Übungen 1, 3 und 4 über 3 Wochen.\u003cbr\u003eNun kommen die Übungen 2, 5 und 6 über 3 Wochen zum Einsatz.\u003cbr\u003eDanach kommt die Festigungsphase über 3 Wochen, in der Sie die Übungen frei wählen können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter","brand":"Draksal Fachverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47169297580272,"sku":"2940170280902","price":16.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170280902_p0.jpg?v=1763706720","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170280902","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}