{"product_id":"2940170420704","title":"Progressive Muskelentspannung: Körper, Geist und Seele im Einklang","description":"Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegsDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!","brand":"Irisiana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47123272630512,"sku":"2940170420704","price":10.03,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170420704_p0.jpg?v=1763802008","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170420704","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}