{"product_id":"2940170563104","title":"Burnout: erschöpft, verbittert, ausgebrannt (Abridged)","description":"Erkennen ¿ Behandeln ¿ Vorbeugen\u003cbr\u003eDas Phänomen Burnout ist so alt wie die Menschheit, allerdings war die Zahl der Betroffenen nie so hoch wie heute. Die Konsequenzen sind dabei oft verhängnisvoll, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Umfeld: Partnerschaft, Familie, Freundeskreis und nicht zuletzt die Gesundheit leiden mit. Doch wie kann den Betroffenen in dieser Situation geholfen werden? Und noch wichtiger: Wie lässt sich die Entwicklung eines Burnouts schon im Vorfeld verhindern?\u003cbr\u003eViele der empfohlenen Behandlungsmethoden sind zwar wissenschaftlich belegt, im Alltag aber kaum umsetzbar. Umgekehrt gibt es aber eine Reihe einfacher und realitätsnaher Empfehlungen, die durch ihre Schlichtheit leider wenig beeindrucken und daher häufig unterschätzt werden ¿ zu Lasten der Betroffenen. Aber sie sind wirkungsvoll, vor allem wenn der Faktor \"Eigeninitiative\" hinzukommt. Genau an diesem Punkt setzt der renommierte Psychiater, Neurologe und Psychotherapeut Prof. Dr. Volker Faust an. In seinem Hörbuch vermittelt er gemeinverständlich wie ein Burnout entsteht und gibt konkrete Ratschläge, die gerade deshalb so effektiv sind, weil sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.\u003cbr\u003eAuf anschauliche und nachvollziehbare Weise erfahren Angehörige und Betroffene, wie sie dem Teufelskreis von Resignation, Frustration und Minderwertigkeitsgefühlen entrinnen und was sie tun können, um ihr Leben wieder effektiv, aber auch \"dosiert\" selbst in die Hand zu nehmen!\u003cbr\u003eInhalt\u003cbr\u003eProlog\u003cbr\u003eBurnout ¿ neuer Begriff für eine uralte Störung?\u003cbr\u003eBurnout ¿ ein hässliches Entlein, das es gar nicht gibt?\u003cbr\u003eVerschiedene Typen des Burnouts\u003cbr\u003eWer ist betroffen?\u003cbr\u003eWoher kommt Burnout?\u003cbr\u003eWie äußert sich ein Burnout-Syndrom?\u003cbr\u003eVon den Frühwarn-Symptomen zu den Burnout-Phasen\u003cbr\u003eWie kann man Burnout vermeiden?\u003cbr\u003eMit gesunder Lebensführung gegen das Burnout\u003cbr\u003ePsychosoziale Hilfen effektiv nutzen\u003cbr\u003eVon früheren Generationen lernen","brand":"K B Owen Mysteries","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47115457757424,"sku":"2940170563104","price":17.15,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170563104_p0.jpg?v=1763712454","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170563104","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}