{"product_id":"2940170600458","title":"Achtsamkeitsmeditation: ÿbungen für mehr Gelassenheit im Leben","description":"Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst? Dann entdecken Sie die nachweisliche Heilkraft der Achtsamkeit: Lassen Sie die ganzheitlichen Übungen Stufe für Stufe wirken und gelangen Sie so zu einem bewussten, entschleunigten und entspannten Leben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrundübung\u003cbr\u003eAtemmeditation im Sitzen 10:52\u003cbr\u003eMeditation im Stehen und Gehen 08:41\u003cbr\u003eKörpermeditation 09:20\u003cbr\u003eMeditation über Gefühle 04:58\u003cbr\u003eMeditation über Gedanken 05:35\u003cbr\u003eFortgeschrittenen-Übung\u003cbr\u003eMetta-Herzensgüte 09:59\u003cbr\u003eOffenes Gewahrsein 07:02\u003cbr\u003eInformelle Übung\u003cbr\u003eAlltagsübung: Tasse spülen 09:34\u003cbr\u003eGesamtspielzeit 65:59","brand":"TRIAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47115531157744,"sku":"2940170600458","price":16.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170600458_p0.jpg?v=1763713836","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170600458","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}