{"product_id":"2940170600489","title":"Atem - Kraftquelle deines Lebens : Übungen aus dem Pranayama","description":"Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Mit verblüffendem Effekt: Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma oder Verdauungsproblemen. Die Musik des bekannten indischen Komponisten und Musikers Roop Verma hat er speziell für diese CD kombiniert und eingespielt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜber das Atmen\u003cbr\u003ePrana - Energiefluss in unserem Körper\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRichtig atmen in 4 Schritten\u003cbr\u003eAtem-Basisübung: Stress abbauen - den Geist beruhigen\u003cbr\u003eKapalabhati - der Feueratem\u003cbr\u003ePrana Vayu - der vitalisierende Atem\u003cbr\u003eSamana Vayu - der nährende Atem\u003cbr\u003eVyana Vayu - der ausdehnende Atem\u003cbr\u003eApana Vayu - der reinigende Atem\u003cbr\u003eUdana Vayu - der expressive Atem","brand":"TRIAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47115487740144,"sku":"2940170600489","price":16.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940170600489_p0.jpg?v=1763713897","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940170600489","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}