{"product_id":"2940172642531","title":"10 exercices de relaxation","description":"Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Nous vous proposons 10 exercices simples à écouter chez soi ou en mobilité : 4 exercices de visualisation relaxante (la plage, la forêt, la bougie, par les couleurs) ; exercice de relaxation dans un lieu de paix, puis en flottant sur un nuage ; relaxation dans une paisible prairie ; une technique de relaxation par le compte à rebours pour s'endormir profondément ; un exercice très spécifique pour aider à surmonter son inquiétude sur soi même, sa timidité et une technique de relaxation orientée vers un sommeil express.","brand":"Paul Gibbons","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47100378710256,"sku":"2940172642531","price":8.28,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940172642531_p0.jpg?v=1763844150","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940172642531","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}