{"product_id":"2940172642715","title":"La relaxation pour les enfants","description":"C'est une réalité, les enfants sont fatigués ! Le rythme scolaire intense, et les multiples activités parascolaires, culturelles ou sportives, la pression des devoirs et des notes, les maladies et les virus qui traînent à l'école, et bien d'autres raisons peuvent épuiser et énerver les enfants. Il est prouvé que l'initiation et la pratique des enfants à la relaxation et à la méditation est une excellente chose pour leur bien être mental et physique. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, à écouter chez soi : exercice de relaxation pour les enfants, exercice de relaxation pour ne plus avoir peur du noir, relaxation à écouter pour aider à faire une sieste réparatrice, exercice de respiration relaxante pour les enfants, technique de compte à rebours pour s'endormir, exercice pour surmonter sa timidité, exercice pour améliorer l'estime de soi, exercice de relaxation en flottant sur un nuage. La méditation est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation.","brand":"Paul Gibbons","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47103154159856,"sku":"2940172642715","price":8.28,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/2940172642715_p0.jpg?v=1763842235","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/2940172642715","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}