{"product_id":"9780451474858","title":"La revolucion de 22 dias: El programa a base de plantas que TRANSFORMA tu cuerpo, REAJUSTA tu habitos y CA MBIA tu vida","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y física en tan sólo 22 días\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡\u003ci\u003eLa revolución de 22 días\u003c\/i\u003e es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 días en formar o en romper un hábito, “después de 22 días, ya has encontrado el camino”, como señala Jay-Z: \u003ci\u003eLa revolución de los 22 días\u003c\/i\u003e es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo uno de los expertos en salud más solicitados de la actualidad, el fisiólogo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios años ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a través de sus métodos innovadores. Celebridades como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer López, Kanye West y Pharrell Williams, Gloria Estefan, Gwen Stefani y Shakira han recurrido a él por su experiencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAhora, por primera vez, Borges da a conocer su manifiesto codiciado y revolucionario, que ofrece los fundamentos integrales de comenzar una dieta basada en plantas. En el libro, encontrarás estrategias motivadoras, beneficios y consejos para mantener el rumbo, deliciosas recetas, y un plan detallado de comidas de los 22 días. Con este programa, tendrás una vida más sana, más energética, y más productiva, ayudándote a vivir la vida que deseas, y no sólo la que tienes.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47011586998512,"sku":"9780451474858","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9780451474858_p0.jpg?v=1763704844","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9780451474858","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}