{"product_id":"9780718087364","title":"Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interi","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa tan esperada continuación al \u003cem\u003ebest seller\u003c\/em\u003e del \u003cem\u003eNew York Times Busca en tu interior\u003c\/em\u003e, nos enseña cómo cultivar el gozo dentro del contexto de nuestras vidas agitadas y nos explica por qué clave para nuestra creatividad, innovación, seguridad y en última instancia, el éxito en todos los aspectos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro, Chade-Meng Tan nos muestra que no necesitamos meditar durante días, meses o años para lograr un gozo permanente. De hecho, podemos lograr un acceso constante, en tan solo quince segundos. Explicando el gozo y la meditación como cosas complementarias, que se refuerzan mutuamente de forma natural, Meng explica cómo estas dos habilidades forman entre sí un círculo vicioso, y una vez puestas en marcha se convierten en una práctica sólida que podemos mantener en nuestra vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurante muchos años, se ha enseñado y practicado la meditación en culturas donde casi todos los meditadores la practican a tiempo completo durante años, lo cual resulta en programas de entrenamiento perfeccionados para los que practican la meditación con una gran cantidad de tiempo libre y sin mucho más que hacer que desarrollar un profundo dominio sobre la mente. Viendo una desconexión entre la práctica tradicional y el mundo moderno, el autor best seller ha desarrollado un programa por medio de una «pereza sabia» con el fin de ayudar a los lectores a meditar con mayor eficiencia y eficacia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMeng nos comparte acerca de los tres pilares del gozo (la paz interior, la comprensión y la felicidad); dice por qué el gozo es el secreto del éxito, y presenta las herramientas prácticas que todos podemos usar para cultivarlo.\u003c\/p\u003e","brand":"HarperCollins Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47126642852080,"sku":"9780718087364","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9780718087364_p0.jpg?v=1763622301","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9780718087364","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}