{"product_id":"9780834828001","title":"Cuando todo se derrumba: Palabras sabias para momentos dificiles","description":"Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irónicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chödrön da un consejo compasivo y radical extraído de la sabiduría budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseña Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajándonos en la insubstancialidad fundamental de toda nuestra situación. Es ahí, en medio del caos, que podemos descubrir la verdad y el amor que son indestructibles.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e El libro incluye:\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e •           Modos de usar las emociones dolorosas para cultivar la sabiduría, la compasión y la valentía\u003cbr\u003e •           Métodos de comunicación que llevan a una verdadera apertura hacia los demás y a una verdadera cercanía\u003cbr\u003e •           Prácticas para revertir patrones negativos habituales\u003cbr\u003e •           Técnicas para trabajar con situaciones caóticas\u003cbr\u003e •           Herramientas para cultivar una acción social enérgica y compasiva","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47131042480368,"sku":"9780834828001","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9780834828001_p0.jpg?v=1763753543","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9780834828001","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}