{"product_id":"9780978668983","title":"Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente","description":"La adicción a la comida no es un mito, sino una realidad establecida científicamente. De hecho, se piensa que la adicción a la comida es una de las principales causas del aumento estrepitoso de la obesidad en las últimas décadas, y todas las enfermedades crónicas asociadas con el sobrepeso y la obesidad, tales como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer. El problema es que hasta ahora las autoridades de salud, medicina y nutrición no han podido proveer una solución definitiva a este creciente problema. En este libro aprenderás más acerca de las causas de la adicción a la comida y simples estrategias que te pueden ayudar a superar este esclavizante hábito.\u003cp\u003eEn este libro aprenderás más acerca de los siguientes importantes temas:\u003cbr\u003e- Razones físicas y sicológicas de la adicción a los alimentos\u003cbr\u003e- Estrategias para sentirnos bien sin tener que recurrir a la comida\u003cbr\u003e- La relación entre la adicción a la comida y la obesidad\u003cbr\u003e- Los 20 alimentos más adictivos y cómo evitar las ansias por comerlos\u003cbr\u003e- Qué es el hambre verdadera\u003cbr\u003e- Maneras de desintoxicar nuestro cuerpo para síntomas de abstinencia\u003cbr\u003e- Menú de ejemplo de comidas saludables que no producen adicción\u003cbr\u003e- ¡Y mucho más!\u003c\/p\u003e","brand":"SPH Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49836364333296,"sku":"9780978668983","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9780978668983","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}