{"product_id":"9780981914619","title":"Habitos de Salud del Dr. A: EL CAMINO AL CONTROL PERMANENTE DEL PESO Y A LA SALUD OPTIMA","description":"\u003cem\u003eMás de 80% de las personas que tratan de perder peso por sólo una dieta fracasan porque no cumplen con los cambios fundamentales que alimentan el comportamiento cotidiano. En su nuevo libro, \u003cstrong\u003eHábitos de salud del Dr. A\u003c\/strong\u003e, Dr Wayne Anderson, uno de los destacados innovadores en el campo emergente de Creación de Salud, revela la strategia que ha ayudado a millones de personas atravesar ciclos de percances, manejar su peso para siempre, y alcanzar una vitalidad que nunca habían imaginado posible - aun hasta los ochenta, noventa, y más allá.\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eCombinando lo último en la investigación medical con el sentido común y consejos suaves, \u003cstrong\u003eHábitos de salud del Dr. A \u003c\/strong\u003ees un recurso único para la pérdida de peso y salud estable y radiante, incluyendo: \u003c\/em\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eUn sistema revolucionario de comer que utiliza comidas funcionales y los mecanismos del cuerpo que estimulan la pérdida de peso\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eTablas de compras que son fáciles de seguir, y recetas diseñadas por cocineros\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eUna estrategia para aumentar el consumo de energía por las actividades diarias, no el ejercicio\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eUna guía de pies a cabeza para lo óptimo de suplimentar la nutrición, apoyado por los años de experiencia como especialista en medicina intensiva, certificado por el consejo, del Dr. Adersen. \u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eCapítulos sobre la reducción del estrés, la mejora del sueño, y estrategias de apoyo para mantener el peso a largo plazo y para el bienestar. \u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eEntrenamiento detallado en la motivación para el cambio-un factor clave al control del peso que se excluye de la mayoría de los planes. \u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003eSecretos para la prolongación de la vida-los hallazgos médicos de primera calidad sobre la larga duración próspera. \u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Habits of Health Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47029483471088,"sku":"9780981914619","price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9780981914619_p0.jpg?v=1763882426","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9780981914619","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}