{"product_id":"9780990584629","title":"MindWorks La práctica de la atención plena: Una guía para cambiar pensamientos, creencias y reacciones emocionales","description":"¿Por qué generamos pensamientos y reacciones emocionales que nos llevan a sabotear nuestros comportamientos y a crear dramas emocionales?  Hacer cambios que modifiquen nuestra vida requiere bastante más que recomendarse a uno mismo tener pensamientos positivos. Aprender a comprender y cambiar su punto de vista, sus creencias e incluso su lenguaje, puede poner fin a gran parte del sufrimiento emocional que usted crea en usted mismo y en sus relaciones.  Mindworks ofrece una simple guía para comprender los mecanismos interiores de su mente y una práctica paso a paso para facilitar el cambio. Ya sea que usted esté buscando un gran cambio o uno pequeño, en estas páginas obtendrá una nueva y valiosa visión interior y herramientas para vivir de un modo diferente.","brand":"Cairn Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47076858560752,"sku":"9780990584629","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9780990584629_p0.jpg?v=1763894993","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9780990584629","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}