{"product_id":"9781471751646","title":"Mincir, une affaire personnelle","description":"Mincir est une affaire personnelle. Un combat contre soi-même. Résister, à ses impulsions de faim et à des invitations, demande beaucoup de volonté et d'efforts.\u003cbr\u003eQuiconque possède quelques kilos superflus, désire les perdre, pour avoir la ligne. Le contraire est plutôt rare. Mais... Comment faire ?\u003cbr\u003eLes méthodes proposées ne manquent pas de nos jours. Dans mes propos je raconte, mon parcours pour trouver une solution durable, qui me convienne, afin de manger et bouger, mieux.\u003cbr\u003eCar le problème est là, si on a des kilogrammes en trop, il faut absorber moins de nourriture et de meilleure qualité.\u003cbr\u003eFaire un peu de sport, aide, mais à lui seul, il ne peut pas grand chose, la priorité c'est de manger mieux.\u003cbr\u003eLa solution personnelle que j'ai trouvée en tâtonnant et me documentant, me permet d'adopter une ligne de conduite pour enfin avoir la ligne.\u003cbr\u003eJe raconte, dans ces pages, mon parcours.","brand":"LULU BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47054418182384,"sku":"9781471751646","price":9.18,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9781471751646_p0.jpg?v=1763596761","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9781471751646","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}