{"product_id":"9781594775628","title":"Las nuevas reglas de la postura: Cómo sentarse, pararse, y moverse en el mundo moderno","description":"Un manual para entender la mejor forma de vivir dentro del cuerpo humano en un mundo sedentario \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Contiene ejercicios de autoayuda e información de ergonomía para ayudarnos a corregir patrones de movimiento poco saludables \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Nos enseña cómo identificar los componentes anatómicos y emocionales de la postura para poder sanar los dolores crónicos \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Sirve como útil herramienta para quiroprácticos, terapeutas físicos, masajistas y sus pacientes \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eMuchas personas se provocan sus propios dolores de espalda y del cuerpo debido a sus malos hábitos cotidianos de postura y movimiento. Muchos se dan cuenta de que su mala postura es probablemente la raíz del problema, pero no consiguen cambiar sus hábitos establecidos. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn \u003ci\u003eLas nuevas reglas de la postura\u003c\/i\u003e, Mary Bond aborda el tema de los cambios de postura desde adentro hacia afuera. La autora explica que podemos aprender a \u003ci\u003epercatarnos\u003c\/i\u003e de un nuevo sentido que nos ayudará a mantener una postura saludable, en lugar de intentar hacerlo mediante el entrenamiento de los músculos hasta que adquieran una forma ideal. Basada en su experiencia de 35 años de ayudar a la gente a mejorar su estado físico, Mary Bond nos revela cómo los factores emocionales pueden hacernos asumir posturas poco saludables.","brand":"Inner Traditions\/Bear \u0026 Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47138144911600,"sku":"9781594775628","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9781594775628_p0.jpg?v=1763811625","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9781594775628","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}