{"product_id":"9781620556245","title":"Caminar aleja la tristeza: Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional","description":"Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePor lo general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones sufren durante años con los síntomas debilitantes de la angustia y la tristeza. ¿Por qué resulta tan difícil sanar el trauma emocional? Thom Hartmann ha descubierto que, a sólo unos pasos, hay una terapia bilateral simple y efectiva para esa sanación.","brand":"Inner Traditions\/Bear \u0026 Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47130418774256,"sku":"9781620556245","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9781620556245_p0.jpg?v=1763858863","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9781620556245","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}