{"product_id":"9781635315912","title":"50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarla a Generar Leche Materna De Alta Calidad Rápido","description":"\u003cp\u003e50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarla a Generar Leche Materna De Alta Calidad Rápido\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor Joe Correa CSN\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna nutrición apropiada es el componente fundamental al establecer una buena lactancia. Los alimentos lactogénicos, también llamados galactogogos, facilitan la producción de leche al incrementar ciertas hormonas que estimulan la liberación de leche materna. Algunos galactogogos, debido a su alto contenido de agua, promueven la hidratación que brinda eficiencia en la producción de leche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro le proveerá con recetas simples y fáciles que cualquiera puede preparar en poco tiempo, para que su cuerpo tenga las vitaminas y minerales necesarios para estimular rápidamente la producción de leche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgunos alimentos también ayudan a regular el ánimo. Los estudios han encontrado que niveles altos de estrés pueden causar una caída en los niveles de prolactina, que es la hormona principal para promover la síntesis y secreción de leche, por lo que es importante mantenerse relajado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa estimulación mecánica que viene del bebé también es esencial en la producción de leche. Un adosamiento y chupado apropiado del infante en los pechos de la madre estimulan la oxitocina para liberar más leche del tejido mamario. Una leche materna rica, sabrosa y repleta de nutrientes podría resultar en una mejor lactogenesis. Este libro está lleno de galactogogos utilizados mundial y tradicionalmente que deleitarán a cualquier madre amamantadora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Live Stronger Faster","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47062819700976,"sku":"9781635315912","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9781635315912_p0.jpg?v=1763682778","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9781635315912","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}