{"product_id":"9781941999714","title":"Soy saludable: Transforma tu cuerpo y tu vida sin ansiedad ni obsesiones","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eSoy saludable\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e brinda las herramientas necesarias para  llevar una buena alimentación, hacer ejercicio frecuente y controlar la ansiedad, siempre manteniéndose motivado.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuántas veces has decidido bajar de peso?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuántas dietas has hecho?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuántas veces te has prometido hacer ejercicio?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuántas veces has perdido peso, simplemente para volver a recuperarlo?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e¡Ya basta de excusas! ¡Sí hay tiempo! ¡Sí lo puedes lograr!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSamar Yorde, médica especialista en salud pública con certificación en  medicina de obesidad y creadora del movimiento SoySaludable, sabe muy  bien lo difícil que es lograr un peso saludable porque vivió en carne  propia la lucha contra el sobrepeso. Ese camino hacia su propia  transformación la ha llevado a inspirar a más de un millón de personas que la siguen en las redes sociales. Ahora en \u003ci\u003eSoy saludable\u003c\/i\u003e te  brinda todas las herramientas necesarias para comprender tu cuerpo,  lograr tu peso ideal y fortalecer los cuatro pilares de una vida saludable:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eo Buena alimentación\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eo Ejercicio frecuente\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eo Control de la ansiedad\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eo Motivación constante\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEn palabras de su autora:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\"Con este libro quiero mostrarte un camino de alegría y bienestar  corporal, de salud y buena comida, de motivación y disciplina. Y más que  mostrarte el camino quiero recorrerlo contigo. Tu nueva vida está a la vuelta de una página\".-Samar-\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47141587648752,"sku":"9781941999714","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9781941999714_p0.jpg?v=1763756600","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9781941999714","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}