{"product_id":"9782226287229","title":"Apprivoiser sa culpabilité","description":"\u003ci\u003eJ'aurais dû, je devrais, je dois, il ne faut pas...\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre sans cette conscience que l'on dit « mauvaise ». Mais est-ce seulement possible ?\u003cbr\u003e Aussi étrange que cela puisse paraître, la culpabilité a du sens. Si cette émotion est là, c'est pour une bonne raison. Culpabiliser est, pour l'être humain fragile que nous sommes, la manière de réagir - et de s'adapter - à un évènement douloureux. C'est aussi, paradoxalement, le moyen de retrouver une certaine confiance, de réparer une estime de soi altérée, de donner un sens à la réalité.\u003cbr\u003e Pour ceux qui se croient mauvais parents, piètres amis, collaborateurs en dessous de tout... ce livre propose à la fois de comprendre et de maîtriser sa culpabilité. Un décryptage précis, illustré par de nombreux témoignages, un test, des conseils et des exercices vous permettront, enfin, de l'apprivoiser.","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47164934881520,"sku":"9782226287229","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782226287229_p0.jpg?v=1763679762","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782226287229","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}