{"product_id":"9782226335807","title":"Transformation et guérison: Le Sutra des Quatre Établissements de l'attention","description":"\u003ci\u003eTransformation et guérison\u003c\/i\u003e présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux oblets de l'esprit, à travers trois versions du \u003ci\u003eSutra\u003c\/i\u003e des \u003ci\u003eQuatre Etablissements de l'attention\u003c\/i\u003e l'un des trois principaux sutras.\u003cbr\u003e Le commentaire de Thich Nhat Hanh, qui inclut vingt contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter la colère, la jalousie et les traumatismes ; comment cultiver les plus belles qualités de ceux avec qui nous vivons nos enfants, nos amis ; comment accueillir avec sagesse et compassion notre propre mort et celle des personnes aimées.\u003cbr\u003e Avec la simplicité et la profondeur qui caractérisent son enseignement, le maître zen nous invite à considérer concrètement les exigences d'une transformation intérieure, voie menant à une véritable \u003ci\u003eguérison\u003c\/i\u003e spirituelle.\u003cbr\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47163677114608,"sku":"9782226335807","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782226335807_p0.jpg?v=1763681050","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782226335807","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}