{"product_id":"9782226342454","title":"Maigrir intelligent","description":"\u003cp\u003eEntre les régimes « miracle » et le « \u003ci\u003eno\u003c\/i\u003e régime », une révolution médicale s'est mise en marche : l'intestin, second cerveau, est passé aux commandes de nos kilos en trop !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFondé sur des recherches scientifiques récentes, ce livre met en lumière le lien entre la difficulté à maigrir et les perturbations de certaines fonctions du corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCar maigrir ce n'est pas que dans la tête ! Il est maintenant prouvé que la composition de notre « microbiote » (ou flore intestinale) décide de la rentabilité énergétique de notre assiette. Dès lors, l'intestin devient le grand responsable de notre résistance à l'amaigrissement, contrôlant l'assimilation des nutriments et des micronutriments, perturbant notre insuline...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à quatre grands « profils fonctionnels », les auteurs proposent des programmes novateurs tenant compte du terrain de chacun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec quelques outils très pratiques :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edes questionnaires pour définir son « profil fonctionnel » ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edes solutions clés en main, des exercices physiques, des recettes et des menus « light express » pour se lancer facilement dans l'aventure.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47132755656944,"sku":"9782226342454","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782226342454_p0.jpg?v=1763680600","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782226342454","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}