{"product_id":"9782226382405","title":"Enfants, ados... les aider à dormir enfin: Des solutions pour parents épuisés","description":"\u003cp\u003eDe nombreux parents se plaignent des mauvaises nuits de leur enfant ou de leur ado, avec les résultats scolaires en baisse, la mauvaise humeur, la fatigue chronique, l'ambiance pesante à la maison que cela entraîne...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes troubles du sommeil sont souvent les symptômes de problèmes à l'école (racket, harcèlement). Etdans la famille, de difficultés à gérer des émotions comme la colère ou la frustration, ou d'un attachement perturbé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMichèle Freud décrit les différents troubles du sommeil et leurs causes afin d'expliquer au lecteur comment :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• poser les bonnes questions à son enfant ou à son ado lorsqu'on soupçonne l'existence d'un problème dont il ne veut pas parler (maltraitance, phobie scolaire...) ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• gérer les changements d'heure en douceur ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• réagir lorsqu'il insiste pour dormir avec ses parents ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• répondre quand l'ado refuse de se « déconnecter » le soir ; qu'il est fatigué en permanence et qu'il ne peut pas se lever le matin ;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• rassurer un enfant angoissé qui a peur d'aller dormir, etc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn ouvrage avec des exemples concrets, des exercices pratiques, des techniques et des solutions pour que toute la famille redécouvre, enfin, le chemin du sommeil.\u003c\/p\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47132362572016,"sku":"9782226382405","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782226382405_p0.jpg?v=1763691562","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782226382405","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}