{"product_id":"9782226424082","title":"Guide du burn-out: Comment l'éviter comment en sortir","description":"C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose un LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est « limite », et quelles méthodes suivre pour s'en sortir quand cette limite est franchie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour cela, elle s'appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s'en sont sortis mais ne se sentent pas à l'abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l'entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d'une personne souffrant de burn-out, parce qu'elle a souvent tendance à s'isoler du reste du monde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn point de vue précieux et inédit et pour comprendre et agir.\u003cbr\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47152824221936,"sku":"9782226424082","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782226424082_p0.jpg?v=1763681182","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782226424082","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}