{"product_id":"9782253096443","title":"Les 5 clés du comportement: Construire soi-même son optimisme","description":"\u003cp\u003eNos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. • De nombreux conseils, tests et exercices. • Une présentation des approches thérapeutiques existantes. • Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Livre de Poche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47138164637936,"sku":"9782253096443","price":100.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782253096443_p0.jpg?v=1763683139","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782253096443","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}