{"product_id":"9782259216494","title":"Changer... en mieux","description":"\u003cp\u003e \u003cb\u003eEn période électorale, vous possédez le pouvoir de changer le destin de votre pays par votre vote. Mais votre destin à vous, avez-vous le pouvoir de le changer ? Y pensez-vous seulement ?\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e En période électorale, nous sommes investis du pouvoir de changer le gouvernement, la société, le monde ! Mais pour vivre mieux, si l'on pensait d'abord à se changer soi-même.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Devenir plus sportif ou plus séduisant, arrêter de boire ou de jouer au casino, cesser de se disputer avec son conjoint, quitter un travail sans intérêt, etc. Ces nouvelles vies, y avez-vous déjà pensé ? Les désirez-vous ? Et surtout, en êtes-vous seulement capable ?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Oui, répond le professeur Michel Lejoyeux, qui identifie ici les dix leviers du changement et les moyens pratiques de les utiliser.\u003cbr\u003e Pour nous aider à sortir de la routine, à oser sans peurs ni regrets des expériences nouvelles, il s'appuie sur des histoires extraordinaires et sur les modèles les plus récents de psychologie psychanalystique, cognitive et motivationnelle.\u003cbr\u003e Des tests et exercices pratiques viennent aider le candidat au renouveau à mesurer son aptitude à la nouveauté et à identifier ses blocages.\u003cbr\u003e Le changement est une nécessité pour surmonter les crises et vivre mieux. Mais aussi - la biologie du cerveau le prouve -, c'est un plaisir !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003ci\u003eSpécialiste des comportements addicitfs, Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Paris-7. Il préside la Société française d'alcoologie et dirige les services de psychiatrie et d'addictologie des hôpitaux Bichat et Maison-Blanche. Il a publié divers ouvrages destinés à un public spécialiste (\u003c\/i\u003eAlcoolisme et Psychiatrie\u003ci\u003e, Masson, 2003) ou au grand public (\u003c\/i\u003eLe Nouveau Malade imaginaire\u003ci\u003e, Hachette Littératures, 2004, \u003c\/i\u003eDu plaisir à la dépendance\u003ci\u003e, La Martinière, 2007 et\u003c\/i\u003e Les Secrets de nos comportements\u003ci\u003e, Plon, 2009)\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"edi8","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47142002786544,"sku":"9782259216494","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782259216494_p0.jpg?v=1763684070","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782259216494","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}