{"product_id":"9782263150395","title":"Mon cahier Yoga","description":"\u003cp\u003e \u003cb\u003eUn cahier très pratique pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude !\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eVous ne parvenez plus à  \u003cb\u003egérer votre stress\u003c\/b\u003e et vous cherchez une activité pour vous  \u003cb\u003edétendre profondément et vous apporter la sérénité\u003c\/b\u003e ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif, ludique et richement illustré vous propose de découvrir tout l'univers du yoga adapté à la vie moderne et active. Et pour entrer dans une démarche globale de bien-être, adoptez l' \u003cb\u003eayurveda\u003c\/b\u003e, la méthode de santé indienne associée au yoga. Épanouissez votre corps de l'intérieur en le nourrissant sainement ! \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Au programme :  \u003cbr\u003e \u003cb\u003ePratiquez le yoga postural\u003c\/b\u003e en douceur mais efficacement\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDéveloppez force, souplesse et stabilité corporelle\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eCuisinez yogi \u003c\/b\u003epour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale !\u003cbr\u003e \u003cb\u003eHarmonisez votre corps et votre mental\u003c\/b\u003e pour vous sentir bien en vous-même\u003cbr\u003e \u003cb\u003eMaîtrisez les techniques de méditation\u003c\/b\u003e pour rester zen\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDécryptez vos mécanismes mentaux \u003c\/b\u003epour savoir comment appliquer le yoga au quotidien dans vos relations ou votre vie professionnelle !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Un cahier complet et pétillant qui vous aide à faire du yoga un art de vivre !\u003c\/p\u003e","brand":"Place des éditeurs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47117496254704,"sku":"9782263150395","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782263150395_p0.jpg?v=1763685500","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782263150395","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}