{"product_id":"9782263153099","title":"Mon cahier Super organisée","description":"\u003cp\u003e \u003cb\u003eLe cahier pour réaliser un maximum de choses dans sa journée et profiter à fond de la vie !\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eMagique : la méthode qui permet de réaliser un maximum d'envies. Abracadabra, il suffit d'optimiser son agenda surbooké pour les y faire entrer. Que l'on soit hyper sollicitée, hyper curieuse ou hyper occupée, les journées semblent toujours trop courtes. Mais être \" super désorganisée \" n'est pas une fatalité. Découvrez les astuces, méthodes, outils et rituels pour s'organiser, être plus efficace et optimiser son temps. A la clé : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eAu programme :\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003e- Des méthodes anti-procrastination, éparpillement, phobie des contraintes, surbooking,\u003c\/b\u003e pour enfin mettre K.O. la désorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro... To-do list power !  \u003cbr\u003e \u003cb\u003e- Des rituels soir et matin pour réussir une journée optimale : \u003c\/b\u003erituel morning ou rituel du soir, l'idée c'est de profiter, l'esprit tranquille, d'un sommeil apaisé ou d'une journée boostée. \u003cbr\u003e \u003cb\u003e- Les astuces pour optimiser son efficacité au bureau, \u003c\/b\u003esur les réseaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), à la maison (bye-bye corvées). \u003cbr\u003e \u003cb\u003e- Des plannings feel good, \u003c\/b\u003ecar s'organiser, c'est faire entrer un maximum d'activités bien-être dans sa journée ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soirées et ses sorties, créer son programme de sport, planifier ses repas... \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Place des éditeurs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47164586262768,"sku":"9782263153099","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782263153099_p0.jpg?v=1763685130","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782263153099","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}