{"product_id":"9782294745355","title":"La relaxation: Nouvelles approches, nouvelles pratiques","description":"La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches.\u003cbr\u003eCet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire, techniques hypnotiques, training autogène de Schultz, sophrologie, méditation, yoga, imagerie et visualisation, biofeedback, etc.). Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eDes outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eCette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit, notamment, de \u003cb\u003edeux nouveaux modules d'apprentissage\u003c\/b\u003e (de yoga et biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eDes \u003cb\u003ecompléments en ligne\u003c\/b\u003e offrent des \u003cb\u003epistes audio de séances de relaxation et de méditation\u003c\/b\u003e ainsi qu'un \u003cb\u003emodule de yoga\u003c\/b\u003e avec des photos de postures.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eCet ouvrage de référence reste un outil essentiel à la formation, la pratique et le perfectionnement des thérapeutes qui souhaitent proposer la relaxation en médecine, en psychothérapie ou dans le cadre du développement personnel et du bien-être.","brand":"Elsevier Health Sciences","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47178157490416,"sku":"9782294745355","price":28.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782294745355_p0.jpg?v=1763687066","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782294745355","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}