{"product_id":"9782412033692","title":"Gérer son stress pour les Nuls Business","description":"\u003cp\u003e \u003cb\u003eUn ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travail\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eOn estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out. \u003cbr\u003e Le niveau d'intensité du stress perçu par les collaborateurs et managers a presque doublé en un an : 72 % des salariés et 79 % des managers évaluent leur niveau de stress à 7 et plus [sur une échelle de 0 à 10], contre respectivement 38 % et 41 % en 2014. \" \u003cbr\u003e Halte ! Il est plus que temps de réagir... positivement. Et cet ouvrage constitue un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps ! \u003cbr\u003e Les auteurs vous apprennent dans un premier temps à mesurer votre niveau de stress en vous donnant toutes les explications nécessaires pour comprendre d'où vient votre anxiété. Puis ils expliquent comment vous en libérer grâce à une multitude de conseils et de petites astuces. Vous trouverez également des exercices et des informations pratiques qui vous aideront à gérer toutes les formes d'agression que vous ressentez au quotidien, selon votre métier ou les gens qui vous entourent. Vous apprendrez à transformer un mauvais stress en un stress positif. \u003cbr\u003e Avec ce livre, vous saurez gérer toutes les situations qui se présentent à vous dans la sérénité.\u003c\/p\u003e","brand":"edi8","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47156116783344,"sku":"9782412033692","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782412033692_p0.jpg?v=1763694435","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782412033692","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}