{"product_id":"9782725664125","title":"Faire face à l'agoraphobie","description":"\u003cp\u003eUn véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritable \u003cb\u003etrouble agoraphobique\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  Conçu comme un véritable manuel, cet ouvrage se fonde sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) recommandées par l'Organisation mondiale de la santé et l'INSERM en France pour traiter le trouble anxieux.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  Il s'appuie sur de nombreux \u003cb\u003eexemples de cas\u003c\/b\u003e et propose des \u003cb\u003eexercices\u003c\/b\u003e qui permettent de s'engager dans un véritable parcours d'auto-guérison, accompagné ou non d'un thérapeute.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  - S'adressant directement aux personnes concernées, il apporte tout d'abord les informations nécessaires pour \u003cb\u003ecomprendre le trouble, ses manifestations et ses mécanismes\u003c\/b\u003e, dont celui de l'engrenage : la peur d'avoir peur.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  - Il expose ensuite les \u003cb\u003eméthodes comportementales et cognitives pour y faire face\u003c\/b\u003e, à commencer par l'analyse fonctionnelle du problème.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  - Enfin, il explique \u003cb\u003ece qu'est la guérison\u003c\/b\u003e et comment maintenir les progrès réalisés en évitant la rechute.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Retz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47153304600816,"sku":"9782725664125","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782725664125_p0.jpg?v=1763698460","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782725664125","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}