{"product_id":"9782754069564","title":"Exercices de méditation de pleine conscience Pour les Nuls","description":"\u003cp\u003e \u003cb\u003eAprès \u003ci\u003eMéditation : la pleine conscience pour les Nuls\u003c\/i\u003e, le cahier d'exercices pour profiter pleinement de cette méthode en vogue !\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eAprès Méditation : la pleine conscience pour les Nuls, le cahier d'exercices pour profiter pleinement de cette méthode en vogue !\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La \u003cb\u003eméditation de pleine conscience\u003c\/b\u003e, c'est à la fois un ensemble de techniques et un art de vivre qui peuvent conduire chaque individu à une plus grande paix intérieure, une plus grande sagesse et une plus grande joie.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Nos vies sont remplies d'épreuves – chaque individu traverse des périodes plus ou moins difficiles au cours de son existence sur terre. Certaines difficultés sont de l'ordre du physique, du concret ; d'autres encore touchent la sphère mentale ou émotionnelle. La méditation de pleine conscience offre une chance de \u003cb\u003ecombattre vos problèmes de façon harmonieuse \u003c\/b\u003e: au lieu de les aggraver en les combattant, vous y ferez face avec sagesse et dignité, sans essayer de vous en débarrasser à tout prix mais en leur accordant du temps.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ce livre a été écrit de telle sorte que la méditation de pleine conscience devienne une réalité pratique dans votre quotidien. En bonus : des pistes audio de méditation à télécharger.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"edi8","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47184559145200,"sku":"9782754069564","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782754069564_p0.jpg?v=1763699064","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782754069564","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}