{"product_id":"9782806299178","title":"Aprende a superar una depresión: Las claves para ver la luz al final del túnel","description":"\u003cb\u003e¡Mira la vida con optimismo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Estás atravesando una época de desánimo generalizado y no sabes cómo salir de esa espiral? ¿Quieres corregir actitudes y hábitos que favorecen la depresión?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para salir de una depresión y evolucionar de una forma más saludable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEn tan solo 50 minutos, conseguirás:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Aprender a diferenciar la depresión de otros estados temporales menos graves y entender la importancia de recibir ayuda para minimizar el impacto de la enfermedad\u003cbr\u003e• Conocer con detalle qué tipos de depresión pueden producirse, en función de nuestra predisposición o nuestro contexto, y qué señales deben ponernos sobre aviso\u003cbr\u003e• Reconocer la trascendencia de unos hábitos saludables y de una actitud de vida positiva a la hora de dejar atrás una fase depresiva\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e","brand":"50Minutos.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47153488789744,"sku":"9782806299178","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782806299178_p0.jpg?v=1772807679","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782806299178","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}