{"product_id":"9782807306219","title":"Une seconde d'avance : Travailler plus efficacement en pleine conscience","description":"\u003cp\u003eLes \u003cb\u003erythmes accélérés de la vie moderne\u003c\/b\u003e et de l'entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFace à un flot incessant d'informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance.Nous sommes aujourd'hui \u003cb\u003esurchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter\u003c\/b\u003e et nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l'accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nous \u003cb\u003eépanouir dans notre environnement professionnel\u003c\/b\u003e actuel ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHeureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage \u003ci\u003eUne seconde d'avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience\u003c\/i\u003e, les auteurs montrent qu'il est possible \u003cb\u003ed'entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions\u003c\/b\u003e et distractions permanentes du monde d'aujourd'hui. Cela ne demande... qu'une seconde.\u003c\/p\u003e","brand":"De Boeck Supérieur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47183372943600,"sku":"9782807306219","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782807306219_p0.jpg?v=1763702871","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782807306219","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}