{"product_id":"9782822100472","title":"Jogging Étirements","description":"Le jogging comme les étirements sont des sports qu'on pratique dans la nature, hors des enceintes sportives et sans entraîneur. Leurs adeptes doivent être capables de gérer eux-mêmes leurs entraînements. Cet ouvrage scientifique, mais accessible à tous, va à l'encontre de bien des idées reçues. Il permet aux sportifs d'acquérir toutes les connaissances nécessaires pour optimiser leurs performances, tout en préservant leur santé.  Il est aussi destiné à « coacher » ceux qui ne font pas de sport, en leur expliquant pourquoi et comment il est indispensable d'en faire pour être en bonne santé et performant à tout âge. Enfin, ce livre est incontournable pour tous les professionnels du sport (entraîneurs, coachs, moniteurs de salle de sport, etc.) et de la santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, etc.).","brand":"Bookelis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47176490909936,"sku":"9782822100472","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782822100472_p0.jpg?v=1763706192","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782822100472","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}