{"product_id":"9782823857726","title":"Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété","description":"\u003cp\u003eEnfin un guide pratique et lumineux pour calmer les attaques de panique et surmonter les angoisses ! \u003cbr\u003eVoilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au long de votre vie. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003ePréface de Fabrice Midal\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Le Docteur  \u003cb\u003eBob STAHL \u003c\/b\u003eest le fondateur et le directeur du programme de réduction du stress basé sur la pleine présence dans les hôpitaux Dominican, O'Connor et El Camino. \u003cbr\u003e \u003cb\u003eWendy MILLSTINE \u003c\/b\u003eest une consultante certifiée en nutrition holistique, spécialisée dans les régimes et la réduction du stress.\u003c\/p\u003e","brand":"Univers poche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47153770365168,"sku":"9782823857726","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782823857726_p0.jpg?v=1763706950","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782823857726","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}