{"product_id":"9782824644660","title":"L'esprit calme et tranquille","description":"\u003cp\u003eParents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen ». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrés ? Comment leur apprendre à gérer leurs émotions ? Comment apprécier, ensemble, le moment présent et affronter le quotidien avec sérénité ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre donne des clés à la fois simples et efficaces pour apprendre à toute la famille à méditer, respirer et être à l'écoute. Les enfants de 2 à 12 ans pourront éveiller leur pleine conscience et réussir à garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMéditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ideo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47171982459120,"sku":"9782824644660","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782824644660_p0.jpg?v=1763706772","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782824644660","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}