{"product_id":"9782824649153","title":"Apprendre simplement la méditation","description":"Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel moment. En y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous apprendrez une technique qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.","brand":"Ideo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47164940878064,"sku":"9782824649153","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782824649153_p0.jpg?v=1763706985","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782824649153","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}