{"product_id":"9782875153821","title":"Encore plus de recettes au son d'avoine","description":"Quel est le point commun entre le son d’avoine, l’agar-agar, le quinoa, l’orge, les féculents ou encore les fruits et légumes riches en pectine ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTout simplement leur teneur incroyable en fibres dites solubles, parées de véritables vertus santé et minceur !\u003cbr\u003eLeur champ d’action est bien plus large que « l’assistance aux intestins paresseux », ce qui est la particularité des fibres dites insolubles, comme la cellulose ou l’hémicellulose contenues dans les céréales complètes et la majorité des fruits et légumes.\u003cbr\u003eLes fibres solubles sont de véritables régulateurs de l’appétit et modèrent les prises alimentaires sans avoir la sensation de se priver.\u003cbr\u003ePour faire le plein de ces fibres solubles « bienfaitrices », pour mincir convenablement et s’assurer une forme à toute épreuve, découvrez 130 nouvelles recettes simples et savoureuses.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoici de nouvelles délicieuses recettes pour les milliers de lecteurs qui ont aimé « Recettes minceur au son d’avoine, quinoa, agar-agar et autres modérateurs d’appétit »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe petit livre regorge d'idées de recettes géniales, saines et équilibrées qui feront l'unanimité dans votre entourage !\u003cbr\u003eAu menu, par exemple : Croquettes de millet, Moussaka allégée, Club sandwich au son d’avoine, Terrine aux trois légumes, Courgettes farcies aux deux céréales, Moelleux à la poire, Entremet à la mangue…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA propos de l'auteur :\u003cbr\u003eDiététicien Nutritionniste au Centre Hospitalier Frédéric Henry Manhès (91), Damien Galtier est éducateur thérapeutique et auteur de plusieurs livres sur la forme, la diététique et la santé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn livre publié par Ixelles éditions\u003cbr\u003eRetrouvez-nous sur www.ixelles-editions.com\u003cbr\u003eemail contact@ixelles-editions.com","brand":"Ixelles Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47184888332528,"sku":"9782875153821","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782875153821_p0.jpg?v=1763708078","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782875153821","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}