{"product_id":"9782894367902","title":"Le plus court chemin vers la pleine conscience en 3 étapes","description":"Ce livre a été écrit en méditation, dans le silence de l'être.  Simple et lumineux, il traite d'un sujet de la plus haute importance pour chacun de nous : la pleine conscience. Sans mot superflu ou inutile, il présente une méthode pour atteindre la pleine conscience et enseigne des techniques visant à favoriser l'éveil à notre nature véritable.  Certes, cette méthode en 3 étapes n'est pas la seule permettant d'atteindre la pleine conscience, mais elle a l'avantage d'être simple, efficace et brève.  Et surtout, du fait qu'elle ne nécessite aucun enseignant, aucun instructeur, elle se révèle très adaptée à notre rythme de vie occidental. Pratiquant la méditation depuis plus de 40 ans, Louis Cliche nous dévoile cette méthode des Maîtres, longtemps demeurée secrète, et qui lui a permis de découvrir le plus court chemin vers la pleine conscience et ainsi transformer son existence.  Par ce livre, il nous invite, à notre tour, à cette incroyable découverte!","brand":"Dauphin Blanc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47170945155312,"sku":"9782894367902","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9782894367902_p0.jpg?v=1763708260","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9782894367902","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}